Parkur Sport于2022年在世界奥运会上首次亮相，近年来他的受欢迎程度持续增长。在世界长锦标赛中，跑酷是体操赛事的子亚洲亚洲打火。其中包括一个男性和女性群体，其中包括两个子主题，种族和自由泳。 跑酷的比赛由两名运动员同时执行，这是两个平行和安排的线索。时间从运动员的离开到终点，最短的时间赢得了胜利。 在自由泳比赛中，运动员应使用障碍在指定的时间间隔内展示自己的技能，风格和创造力。比赛有资格作为两维的功能：完成和难度，赢家得分最高。 四川体操协会的第一级帕尔卡尔教练Xu Chongjia：作为参加种族比赛的一个例子，玩家立即穿越这个复杂的地方。自由式结合了其他运动的许多元素，例如街头舞蹈，体操，武术甚至杂技。运动员在场上吞咽着轻巧，描述跑酷的确切词称为“艺术”。 教练将带您学习跑酷基本运动 “通过你的腿工作” 在跑酷方面，它可以认为它是“极端”和“危险”。实际上，这项运动的核心正是对精确身体的安全控制和控制。 “穿过腿”是跑酷动作的基本技术之一，是指经过跳跃或滚动运动的运动员。此操作需要进行身体调整和空间感知，并在快速旅行中对质心的精确控制，以确保安全着陆。 我该如何采取此操作？按照视频学习。 从高地到转角技能藏身智慧 跑酷练习的核心是通过科学培训获得安全控制技能。这不仅仅是处理差距和障碍生命中的les，但也要塑造紧急情况下的本能自我优先反应。例如，如果您从高处跳下来，则行动的标准化登陆可以有效缓解效果并避免受伤。您如何练习这些实用技能？单击视频以查看专业教练的示范教育。